Am ersten Tag des zweitägigen Lehrgangs traf der NVV-Kader gegen 10:00 Uhr in Konstanz ein. Nach einer kurzen Begrüßung durch die Trainer und einer Einführung in den Ablauf der kommenden Tage startete das Training mit dem Hauptthema „Aufschlag“.
Zu Beginn des Trainings konzentrierten sich die Spieler auf eine spezielle Aufschlagsform, bei der Präzision, Konstanz und Sicherheit im Vordergrund standen. Diese Übung dauerte etwa zwei Stunden. Während dieser Zeit arbeiteten die Spieler intensiv an der Technik, um ihre Aufschläge variabler und zuverlässiger zu gestalten. Dabei wurde auch an taktischen Varianten gearbeitet, wie zum Beispiel dem gezielten Aufschlag in bestimmte Zonen des gegnerischen Feldes oder dem Wechsel zwischen kurzen und langen Aufschlägen, um den Gegner unter Druck zu setzen.