Am 11. und 12. Oktober trafen sich die Auswahlspielerinnen des Verbandskaders zu einem weiteren Voberbereitungslehrgang auf den Bundespokal. Am Freitag stand zu Beginn des Trainings v.a. die Grundlagentechnik im Fokus, bevor sich komplexere Übungsformen anschlossen.
Nach einer kurzen Nacht standen die Mädchen ab 9.30 Uhr wieder in der Halle und starteten mit leistungsdiagnostischen Tests. Danach stand eine Einheit Blocktraining sowie die Umsetzung von Blockaktionen im Spiel auf dem Trainingsplan. In einer „köstlichen“ Mittagspause wurden leckere Nudelgerichte vom nahe gelegenen italienischen Restaurants verspeist. Einige Verbandskaderspielerinnen unterstützen in der Pause noch Conny Brückl beim Training des Bezirkskaders, der in der Halle nebenan stattfand. Nach der Pause mussten einige Spielerinnen den Lehrgang vorzeitig verlassen, da sie für ihre Vereinsmannschaften Ligaspiele bestreiten mussten. Für die anderen ging es dann mit Übungen zum Aufschlag und zur Annahme weiter, bevor alle trainierten Komponenten in wettkampfnahen Spielformen umgesetzt wurden.
Nach einem wieder sehr kurzweiligen und lehrreichen, aber auch anstrengenden Kaderlehrgang hatte das Trainer-Team Sven Lichtenauer und Björn Schulz noch einen Kraftzirkel für die Spielerinnen parat, der von den Mädchen noch motiviert und engagiert absolviert wurde.
Nach diesen intensiven und lehrreichen zwei Tagen ist die Vorfreude auf das nächste Kadertreffen, das Anfang Dezember stattfinden wird, schon riesig.
Kiana