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Bezirkskader weiblich

NVV | Verband News

Bericht vom Trainingslehrgang Bezirkskader weiblich Jahrgang 2011-14 in Ettlingen

Am 6. April 2025 fand ein abwechslungsreicher Traningstag statt, der um 10:00 Uhr begann und um 17:00 Uhr endete. Wir starteten mit einer spaßigen Aufwärmübung: Mit Luftballons bewegten wir uns durch die Halle, um unsere Koordination, Reaktion und Beweglichkeit zu verbessern. Anschließend lag der Fokus auf Techniktraining. Wir übten gezielt Sprungaufschläge, wobei wir an Anlauf, Schlagtechnik und Ballkontrolle arbeiteten. Danach folgten Übungen zum Angriff und zur Abwehr, bei denen wir unser Stellungsspiel sowie das Reagieren auf gegnerische Angriffe trainierten. Im Anschluss spielten wir in kleinen Teams 4 gegen 4, um das Zusammenspiel zu fördern und das Gelernte im Spiel umzusetzen. Um 12:55 Uhr machten wir eine Mittagspause, in der wir uns erholen konnten. Nach der Pause spielten wir 4 gegen 4 als Streßspiel und zum Abschluss ein Spiel im 6 gegen 6, bei dem alle Beteiligten eingebunden waren. Zum Schluss bauten wir gemeinsam das Feld ab und verabschiedeten uns von den Spielerinnen des Jahrgangs 2011, die nun in eine neue Altersklasse aufrücken. Es war ein gelungener Trainingstag mit viel Teamgeist, Spielfreude und neu Erlerntem.

Christine Kirschner Auswahlspielerin SSV Vogelstang

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veröffentlicht am Freitag, 25. April 2025 um 08:52; erstellt von Schell, Holger

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