Vom 07.-11.07. nahmen wir am Volleyball-Schülermentoren-Lehrgang teil. Dabei erlernten und vertieften wir wichtige Grundlagen des Volleyballspiels sowie methodische Fähigkeiten, die wir später als Schülermentoren weitergeben können.
Am ersten Tag begannen wir mit Mobilisierung und Dehnung. Danach folgten erste Übungen zum Baggern, bei denen wir sowohl die Technik als auch Spielsysteme übten. Zum Abschluss des Tages haben wir uns beim Beachen mit Techniken wie Hufeisen und Poken bei Aufwärmspielen näher angeschaut. Dabei wurden die ersten Protokolle geschrieben. Der zweite Tag begann mit dem Thema Pritschen. Danach wurden verschiedene Aufschlagtechniken eingeführt und geübt – darunter Float-, Spin- und Unterarmschläge. Auch Angriffstechniken und die Abwehr mit Falltechnik waren Thema. Als Highlight durften wir abends gemeinsam ins Schwimmbad gehen. Nach koordinativen Übungen ging es an Tag drei um das Thema Block. Es folgte die Abwehr am Boden sowie das Zuspiel – auch über den Kopf. In Spielformen wie 3 gegen 3 wurden diese Techniken angewendet. Zudem lernten wir im Beachen den Fake Block kennen. Nach diesem Tag wiederholten wir alle bisherigen Inhalte. Das Erlernte konnten wir anschließend im Spiel 4 gegen 4 anwenden, was unser Zusammenspiel und die Kommunikation förderte. Am Nachmittag ging es um den Superwomens Cup, den Fine Schiel mit großem Vorsprung gewann. Am letzten Tag fanden die Lehrproben statt, in denen wir alle erlernten Techniken und unser Wissen anwenden mussten. Danach wählten wir unseren Volleyballmentor.
Insgesamt war der Lehrgang sehr lehrreich, abwechslungsreich und hat viel Spaß gemacht. Wir konnten sowohl unsere sportlichen Fähigkeiten verbessern als auch lernen, wie wir als Schülermentoren Verantwortung übernehmen und Trainingseinheiten sinnvoll gestalten können.
Benedikt Gürtler, Teilnehmer
veröffentlicht am Mittwoch, 23. Juli 2025 um 14:43; erstellt von Schell, Holger
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