BK weiblich 5.-7. Januar
Bezirkskaderauswahl 2011-12 weiblich Lehrgang 05. – 07.01.2024 Wiesloch
Am letzten Wochenende der Weihnachtsferien startete der Bezirkskader der Mädchen schon mit dem ersten Lehrgang. Zu diesem Lehrgang waren hauptsächlich die Jahrgänge 2011 eingeladen, da sie im April schon zur Sichtung des Verbandskaders gehen. Am Anfang lief alles noch etwas zäh, da die meisten seit 2 Wochen keinen Sport gemacht hatten. Der Lehrgang befasste sich hauptsächlich mit den Schlagbewegungen. Es wechselte zwischen Aufschlag und Angriff. Am Freitagnachmittag kam dann noch der seitliche Bagger und das Zuspiel dazu. Meistens scheiterte die Länge der zugespielten Bälle noch an der Körperspannung, die versuchte die Trainerin bei den Aufwärmübungen zu trainieren. Abends wurde dann gemütlich beim Griechen gespeist und am Sonntag wurde das erlernte in einem 4 vs 4 Spielsystem umgesetzt.
